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Alch nasce nel giugno del 1981 come erboristeria e matura una grande esperienza accresciuta dai risultati e consensi ricevuti.
Dalla sapienza delle tradizioni Alch diventa anche un laboratorio di produzione di fitopreparati e molto altro. Attualmente abbiamo oltre 1000 prodotti di nostra produzione acquistabili direttamente online.


RIPRENDERE IL RITMO
Duro lavoro quello a cui è soggetto il nostro corpo al rientro dalle ferie. Anche chi non ha lasciato la propria casa per andare in vacanza ha subito lo stress della bella stagione, perché se da un lato l’estate ci regala sole, mare, caldo, benessere, dall’altro ci sottopone a ritmi di vita diversi rispetto a quelli delle altre stagioni. Spesso in estate non si è in grado di seguire un regime alimentare equilibrato, si salta il pranzo e si cena tardi, sedendosi a tavola in stato di ipoglicemia, ciò fa aumentare a dismisura l’appetito e il livello di insulina, con effetti dannosi sulla linea. In estate aumentano anche le occasioni per stare in compagnia: pranzi, happy hour, cene, favoriscono l’aumento del consumo di alcool e ci inducono a ridurre inevitabilmente le ore di sonno. Il rientro al lavoro dopo le vacanze comporta un periodo di assestamento perché cambiando le abitudini in modo repentino, si destabilizzano gli equilibri dell’organismo, con effetti negativi sia sulla sfera fisica, che psichica. Si manifestano problemi digestivi, mal di testa, irregolarità intestinale, mancanza di concentrazione, nervosismo, irritabilità,sovrappeso. E’ necessario agire tempestivamente per rimettersi in forma prima che arrivi la stagione fredda. Innanzi tutto bisogna seguire un regime alimentare regolare e bilanciato, composto di almeno sei pasti al giorno, di piccole quantità, che permettano di mantenere il metabolismo attivo, senza rischi di cali glicemici che possono indurre ad attacchi “di fame nervosa”. E’ il caso di evitare di combattere le fasi di basso tono dell’umore con alcool e fumo. Sicuramente è indispensabile dormire le necessarie ore di sonno, minimo sette ore per notte. Durante il sonno il metabolismo lavora, e chi dorme poco e male tende ad avere un metabolismo lento e ricerca cibo per tamponare la sensazione di stanchezza. E’ bene continuare a svolgere attività all’aria aperta, infatti, l’attività fisica produce endorfine e la luce solare migliora il tono dell’umore. Dopo un periodo di torpore il nostro corpo e la nostra psiche necessitano di tempo per rimettersi in marcia a pieno ritmo. Il compito non è semplice per nessuno, per fortuna la natura ci aiuta a velocizzare il raggiungimento del nostro benessere psico- fisico. La prima parola d’ordine è depurare.Alch propone una bevanda: “Depurdren” che appunto come dice il nome, depura e drena. A base di fumaria, betulla, carciofo, tarassaco, combretum, boldo, orthosifon, pilosella, cardo mariano, ortica, rosmarino, crespino, liquirizia. “Depurdren” da bere a digiuno (un cucchiaio in un bicchiere di acqua tre volte al giorno; oppure preferibilmente tre cucchiai da tavola in un litro di acqua minerale naturale, da bere durante la giornata) ci aiuterà a riprendere leggerezza e forma oltre che a ridurre cellulite e gonfiore. Per chi dovesse avere problemi di stitichezza Alch propone: “Salus” in compresse a base di frangula, cassia, liquirizia, anice, malva, carciofo, finocchio, menta. Un rimedio unico contro la stitichezza cronica ed occasionale.Per riprendere le attività di routine si consiglia l’eleuterococco in compresse ( 3 compresse al giorno prima dei pasti) che è un anabolizzante naturale in grado di favorire anabolismo (fase del metabolismo che richiede energia per ottenere molecole complesse come le proteine, a partire da sostanze più semplici e nutritive). Il ginseng in compresse ( tre compresse al giorno prima dei pasti) è un ottimo stimolante ed antistress. Sconsigliato, tuttavia, in caso di pressione alta o se si assumono anticoagulanti. Contro mal di testa, nervosismo e irritabilità può essere utile la melissa ( 40 gocce in un bicchiere d’acqua tre volte al giorno prima dei pasti) o la passiflora( 40 gocce in un bicchiere d’acqua tre volte al giorno prima dei pasti) in tintura madre.Ottimo preparato con riconosciute proprietà rilassanti utili per contribuire a mantenere le condizioni fisiologiche e per riequilibrare il ritmo sonno veglia in presenza di disturbi del sonno, che regala un buon riposo notturno è “Rilamel”( 40 gocce in un bicchiere d’acqua prima di andare a letto). Da non dimenticare infine di mettere sul cuscino un fazzoletto imbevuto di olio essenziale di lavanda (10-12 gocce), il suo odore travolgente aiuta ad addormentarsi in fretta e a riposare bene per tutta la notte. Altro aspetto da non trascurare è la cura della nostra pelle che al rientro perde l’abbronzatura, diventa secca e disidratata. E’ consigliabile preferite la doccia al bagno, poiché il lungo contatto con l’acqua tende a desquamare la pelle. Per lo stesso motivo, è meglio scegliete detergenti non aggressivi che proteggano e ammorbidiscano la pelle durante la pulizia. Dopo la doccia, evitare di sfregare con troppa energia la pelle, e applicate una dose abbondante di Olio mandorle dolci Alch o olio argan corpo Alch ad azione emolliente, idratante, protettiva, restituente. Se il viso o il corpo iniziano a “chiazzarsi”, non abbiate paura ed eseguite uno scrub dolce Alch.

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